保齡球的歷史
[轉載http://www.socialwork.com.hk/sport/bowling/history.htm]保齡球的歷史
西元三、四世紀，歐洲教會有一種測量信仰度的遊戲，叫做「打擊魔鬼」，就是將一些圓棍放在角落，從規定的距離外投出一個球狀物，圓棍如果被擊倒，表示信仰虔誠，否則就是信心不堅。 剛開始，它是嚴肅的宗教儀式，卻因為練習時的趣味而逐漸演變成與信仰無關的休閒運動。 這種遊戲早期都在室外進行，其中和現在最相近的「九棍式」保齡球是荷蘭人首創的，德國宗教改革家馬丁路德也十分推崇，他更進一步制定規則、重整球瓶為菱形排列，大大提高遊戲的趣味性。
十七世紀時，荷蘭移民將它引進美國，給當時的拓荒者帶來絕佳的娛樂，不少人拿它當賭博工具，造成許多相關的犯罪事件，致使州政府不得不下令禁玩「九棍式」保齡球。 這個措施對一些以保齡球為正當休閒的人而言，打擊十分大，於是他們費盡心思，將此種遊戲改頭換面，好讓它能重現江湖，因此，目前這種十個球瓶、正三角排列的保齡球局就出現了。它不僅獲得壓倒性的支持，1847年更在紐約的一個小鎮成立了俱樂部。
1946年時，駐台美軍將這項休閒運動引進台灣，1963年台灣第一家保齡球館正式誕生，那就是位於台北市南京西路的「榮星保齡球館」，設有16個球道，曾經風靡一時。 1966年有36個球道的「圓山保齡球館」也開幕了，此後兩、三年又陸續增加了好多家，造成一股保齡球運動熱潮。
1973年石油危機時，市面百業蕭條，保齡球業也受到波及，球館一家家倒閉，只剩少數幾家能夠在困難中持續慘淡經營。
1991年後，台灣的保齡球選手得了幾次世界大獎，加上經濟起飛的關係，這項運動才再度興起，並且成為廣受喜愛的休閒運動。
有氧舞蹈運動經過多年來的變化與改良，發展出現在的高低衝擊有氧舞蹈(Hi-Lo Aerobics)，成為大部份女性所從事的室內有氧運動模式，一直到了1986年Gin Miller-STEP成為有氧的創始先驅，她因為膝蓋受傷無法繼續從事原本的運動，其物理治療師建議她可籍由走樓梯來強化膝關節。 在她持續一段時間的走樓梯後發現，這種運動對受傷的膝蓋有莫大的好處，於是便設計了一種在平台上踏上踏下的訓練復健方式，在1988年推廣後，成為全美繼珍芳達有氧舞蹈後的一股新有氧運動熱潮。
這種運動方式不但可以強化膝關節四周圍肌群，更適合人體心肺功能的訓練，同時又可以強化下半身肌群，是一種高強度、低衝擊的全身性安全有氧運動。
近幾年來，保齡球運動在台灣極為風行，原因不外： 一.它不像許多球類運動那樣必須聚集多人才能成軍。
二.它不受天氣影響，只要找到保齡球館，隨時想玩都能玩。
三.它不需購置太多裝備也能開心上場。
四.它不受年齡限制，幾乎所有的人都能享受玩球樂趣。
五.它能充分紓解壓力…
許許多多的優點匯集，都是它能廣受歡迎的原因。
頁:
[1]