保齡球 F : 保齡球之球路
保齡球 F : 保齡球之球路[轉載 PEO.KUAS.EDU.TW]
八、保齡球之球路一、直球（基礎球路）
[*]使用傳統之抓球及投球方式即可
[*]球下擺之時，手掌心向著球瓶，拇指朝向
十二點鐘之方向
[*]擲球時只需將球依原方向順勢擲出即可
[*]切記手臂到手腕不能彎曲
二、鉤球
[*]直走之球於接近球瓶時向左彎
[*]鉤球之關鍵在於縱橫迴轉之平衡如何地分配
[*]投法為大拇指朝向內側，而其餘手指朝向外側
[*]放球瞬間拇指與食指成V字型（如與人握手般）
三、曲球
[*]球滾動之路線成一弧度，旋轉力強但極難控制
[*]使用全握式抓球，大拇指和腳成直角，中指和
無名指與地面垂直，手腕不可彎曲
[*]擲球時大拇指稍早拔起，中指及無名指自球孔
內如同要鉤起似地拔出
四、反手球
[*]與鉤球曲球之彎曲旋轉方向不同，適合女性
之球路
[*]第一步至最後一步和其他球路姿勢相同
[*]於擲球時，手腕手指須向上扭轉，拇指孔
由十二轉至一使手掌朝外，扭轉手腕使球
前進時旋轉
五、飛碟球
[*]傳統基本抓球法，第一步先將球往前推，
眼睛注視瞄準點箭頭
[*]當球由後往前擺時，球自然下墜後擺；
手臂一定要打直
[*]當球擺動至最低點時，手掌向下手背向
上，以大拇指為中心軸，中指及無名指
為輔，手腕旋轉180度後很輕鬆自然地放球
[*]正確完成上述動作以後，最後放球姿勢隨
球往前拉高完成動作
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