羅漢門 III - 《十六字訣》/ 羅漢門刀法
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《十六字訣》
擒拿放打 子午橫直 浮沉吞吐 陰陽順逆
擒拿放打 ﹕手法----要懂得擒拿也要懂得放打 當對方出拳攻擊時，將對方攻擊手擒拿著，若不懂放打，恐怕在放手時會被反攻擊，形勢便會僵持不動，或被對方反擒拿。所以要在對方想脫手時就要趁機放打攻擊對方。子午橫直 ﹕馬步----四平怕正撞，子午怕橫推馬步是人的基座，與出拳的力度和速度有很大的關連，在不同的攻擊用不同的馬步，而並不是在馬之後不會被人推翻。浮沉吞吐 ﹕身法----身形飄忽靈活當對方攻擊時，利用身體的吞吐，瀉去對方來勢，在不變的距離作反攻擊。陰陽順逆：全身-----自然放鬆在對敵時，要身體輕鬆自然地去運用招式或動作，不可臨陣思考招式的運用，在摶擊時因時間太快，什麼動作都是全憑感覺，根本就沒有思考的餘地。動作或招式的自然運用是靠平時多練習至純熟才可做到。
羅漢門刀法
羅漢門基本上是用“柳葉刀”，刀身瘦長，手柄長，可雙手持刀。主要刀法有斬、劈、挑、撩、格、刺、纏頭、運腦等，其刀法剛悍勇猛，迅有勁，以腰為軸，跳躍、旋轉為主。步法要輕靈穩健，輕而不浮，沈而不重，進退連環，疾速連貫。身法要靈活自如，以腰帶刀，刀隨身轉，身隨刀往。
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