溜冰 9 : 特點
溜冰 9 : 特點[轉載中華百科]
特點
具體地講,它有如下特點:
娛樂性:輪滑有很強的娛樂性和趣味性,通過這項運動,可使人們從平時緊張、壓力繁重的學習和工作中解脫出來,達到身心放松的目的。
健身性:輪滑是一項全身性運動,它能促進心腦血管系統和呼吸系統機能的改善和代謝作用的加強,能增強臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關節的彈性,特別是對人掌握平衡能力上有很大作用。
工具性:除了上述兩個特徵外,輪滑還具有很多體育項目所不具備的一個特徵,就是它可以當做交通工具。一般情況下,在平整的路面上,輪滑都可以代步成為交通工具。在交通越來越擁擠的今天,輪滑不啻為一種流行和時髦的交通工具。不過,在你滑著輪滑穿梭于車來人往的大街上時,一定要注意接通安全。
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