泰拳 K - 古泰拳功法

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泰拳

古泰拳功法


望日功

古代泰拳功法的首項是望日功。
即每日眺望朝陽，鍛煉眼睛以增強目力，在角斗時自能集中眼神，應付敵人。


長跑功

在清晨選擇田野崎嶇路徑進行長跑訓練，強化腿力，跑時要經常在草地翻滾，讓身體皮膚與草木沙土摩擦，與露水接觸，久而使皮膚堅韌，可抵禦打擊，同時可培養跌倒時仍能應戰能力。


擔水功

將長1.5米至3米的粗毛竹貫通中節製成盛水容器，以之運水。以肩擔或用臂挾於肋下腰間的方式，徒步長途運送。此練法不獨能增強膂力，更可使腰肋強勁異常，對抗敵人的踢打裨益極大。


早浴

其法之一是沿灘於水深10--20CM處疾跑，須蹺足力踏，久練大增腿力。
其法之二是於齊腰深的水中，平步穩立，舉掌下拍，入水反复攪動，等成團水泡上浮時，即以另一手曲肘下擊，敲向氣泡團，如是雙手反复拍擊，身體順勢搖動，久練全身異常強勁，此為泰拳秘技功法之一。

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