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回鍋肉

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發表於 2012-12-28 21:18:05 |只看該作者 |正序瀏覽
回鍋肉的制作材料:

主料:豬肋條肉(五花肉)400克
輔料:青椒100克
調料:豆瓣醬25克,甜面醬10克,醬油10克,料酒5克,鹽3克,植物油20克,大蔥10克,大蒜(白皮)10克

做法:
1. 將肥瘦相連的帶皮豬肉刮洗幹凈,放入湯鍋內,煮10分鐘,至八成熟時撈出晾涼,切成
   5厘米長、4 厘米寬、0.2 厘米厚的片;
2. 將青椒擇洗幹凈,斜刀切成馬耳朵形;
3. 豆瓣醬剁成蓉。
4. 炒鍋置中火上,放油燒熱,下肉片略炒;
5. 倒出多余的油,加入姜片和蒜片略炒,再加入青椒、郫縣豆瓣醬、甜面醬、料酒、精鹽、
   醬油顛翻炒斷生即可。

回鍋肉的制作要訣:

1. 精選肥瘦相連帶的豬腿肉,煮肉時以斷生、肉熟皮軟為度,不宜過爛。
2. 炒肉片時要旺火熱鍋,加少許精鹽才能使肉片炒至吐油、四周微卷,呈燈盞窩狀。

龍就上天,蛇就落地.
做龍做蛇,自己決定.
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