查看: 48839|回覆: 0
打印 上一篇 下一篇

[冰上運動] 溜冰 7 : 溜冰技巧(旱冰) I I

[複製鏈接]
字體大小: 正常 放大

216

主題

13

好友

216

積分

公民

~ 敖龍 . 無情 ~

跳轉到指定樓層
1#
發表於 2012-6-15 19:12:17 |只看該作者 |倒序瀏覽
溜冰  7 : 溜冰技巧(旱冰) I I

[轉載中華百科]


溜冰技巧


四、轉彎
  以左轉為例:行進時,左腳前右腳后,而手平舉上半身 ( 從腰部以上 ) 面向圓心,還有要壓刃喔~~~重心在左腳并壓外刃,右腳可以自然的推刃 …. 這樣子就可以畫出 優美的弧線了 !


五. T 煞
  前溜時兩腳不動保持滑行時腳是一前一后 …. 然后把較后面的那一腳輕輕的抬離地面,之后將抬起來那腳的腳掌轉 90 度,然后輕輕的將抬起來的那腳往地上放 …. 讓輪子和地板接觸慢慢的煞車就可以啦。( 此時重心要放在前腳,膝蓋微微彎曲 )


六、前溜轉后溜
  當我們前溜要轉后溜時可輕跳 … 轉 180 度來完成或者是用較簡單的模式:開始時腳為一前一后〈本人習慣右腳在前〉,接著把兩腳的腳跟輕輕抬離地面一點點 …. 以腳尖為軸,順勢將身體轉 180 度或者是先以右腳為重心 … 將左腳轉 180 度〈形成小蟹步〉再將右腳轉 180 度就可以啦!〈P . S . 在轉向時,雙腳盡量不要開太大,要保持平行,這樣動作才會干凈利落〉



標簽
旱冰
技巧
您需要登錄後才可以發表回應 登錄 | 免費註冊

GMT+8, 2024-12-23 10:13

© 2015 SSKYN

回頂部