餵母乳半年可減癌症風險

孤寂如雲

研究顯示，哺餵母乳半年的婦女除了能降低一成所有癌症死亡的風險外，也能降低17%心臟病與中風死亡風險。

英國每日郵報稱，研究也發現，若是再加上遵守健康生活的所有主要建議，能降低各種疾病1/3死亡風險。

研究人員追蹤歐洲9國近38萬人12年以上，發現最為遵循世界癌症研究基金會/美國癌症研究所健康建議的民眾，死於多種疾病的機率降低了34%。

這些建議包括維持健康體重、保持運動習慣、減少會發胖的食物和飲料、多食用蔬果、減少攝取肉類和酒精性飲料，以及為人母至少哺乳6個月。

明報