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女士踏入更年期,逐漸出現氣血不足及骨質疏鬆情況,民間智慧建議服用當歸活血,卻容易燥熱。香港科技大學研究員花十三年時間,證實「當歸補血湯」內兩種藥材當歸及黃芪以一比五分量煎服,益氣活血功效最高,有助紓緩更年期體虛及骨質疏鬆症狀,添加小量黃酒煲湯更可祛除燥熱問題。
兩錢當歸一両黃芪最啱數
科大生命科學部教授兼中藥研發中心主任詹華強表示,中藥複方「當歸補血湯」可益氣生血,其研究團隊參考古方劑量及煎服方法,發現以兩錢當歸及一両黃芪的「一比五」分量,以兩碗水用文火煲成一碗,可充分發揮藥材功效,倘飲用人數較多,可按比例增加材料分量。該項研究獲得內地教育部一一年度自然科學二等獎,成果已申請專利,將與內地藥廠作臨床研究。
詹稱,當歸可活血,黃芪可補氣,能減輕女性更年期問題,但不像服西藥般有副作用,「食女性賀爾蒙補充劑可能導致乳癌。」不過,當歸含有一種揮發性物質會抑制當歸及黃芪功效。古時中醫師會用黃酒先清洗當歸再煲,洗走該物質外,當歸的燥熱特性亦可消除,補血度及補氣度可分別增加兩成及五成。他指出:「依家藥材商因為酒洗當歸好麻煩及費時,又增加成本,根本唔會咁洗當歸。所以市面嘅當歸都會燥熱。」市民可在煲湯前,先以黃酒,例如紹酒浸泡當歸一晚;或在煲湯時加入兩湯匙紹酒。
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20120410/00176_064.html
原來當歸要用黃酒洗
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