同床異夢非謠傳：研究證實男女夢境存差異

孤寂如雲

在迄今為止的大多數噩夢綜合研究中，研究人員發現男性更可能夢到關於大災難的噩夢，比如洪水、地震或者被大群的昆蟲追逐。女性的噩夢都是關於社會矛盾和人際關系的，比如恐懼傷心或者失去友誼，而不是人身傷害。

據報道稱，5%到6%的人群會做噩夢。蒙特利爾大學的一位心理學家Genevieve Robert博士聲稱，男性的噩夢更可能含有災難和災禍的主題。與此同時，人際衝突的夢境可能引發女性更強烈的情緒反應，導致更多的出現噩夢驚醒的結果。

研究人員要求572名調查參與者寫出自己的做夢經歷，最終接近1萬個夢境被記錄下來。研究人員們驚奇的發現人們處於悲哀、內疚、困惑或者厭惡狀態時，他們醒來時通常會出一身冷汗。

據《睡眠》雜誌的研究稱，噩夢的普遍主題包括害怕被毆打、恐懼失敗、恐懼被追逐和惡勢力的出現。研究的合著者Antonio Zadra教授說道，心理學家仍然不確定為何我們會做夢，但是聲稱反復的噩夢可以通過積極地可視化技術治愈。

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