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艾氏劈面掌
“艾氏劈面掌”是“普世民主門”的重要功法,被視為“鎮山之寶”,歷代單傳,門內視若拱壁,口傳心授,故流傳不廣。筆者有緣拜在“普世民主門”一代宗師艾未未大師門下,習練正宗民主之後殺全家功夫。此功法原秘不外傳,今在恩師指導下,將此技加以整,並公諸於世。本功法內外雙修,剛柔相濟。“艾氏劈面掌”雖屬不傳之秘技,但易學易練,短時間修煉即可應用於實戰中。功成之時,陽勁可開磚碎石,折鐵碎碑,擊裂敵骨,銳不可當,威力無窮;陰勁傷人內臟而皮膚無異。本功法共分四式,現介紹如下。
第一式 普世煉氣
普世煉氣養真元,日日勤煉莫等閑。勿忘勿助要牢記,功中一切均自然。
練法:每日晨一起選環境幽靜、空氣清新的地方,先活動全身數分鐘後,面向大美利堅,盤膝坐於地上,會陰穴與百會穴成一直線,脊椎要直,頭正提肛,輕閉雙目,舌尖輕抵上腭,排除一切雜念。雙手輕按乳,逆呼吸三次,口呼鼻吸,先呼後吸,吸氣時小腹內收,呼氣時小腹外突。
本式旨在吐濁納清。然後雙手成,掌心向前,鼻呼鼻吸。隨著呼吸,雙掌在胸前收進推出。吸氣時,雙掌收至雙肋旁;呼氣時,雙臂向前推直。心法:吸氣時,意念天地之精氣自頭頂百會穴、掌心勞宮穴、腳底湧泉穴吸入,並送至下丹田(臍下一寸五分海綿體內)。呼氣時,意念丹田內氣自勞宮穴向外湧出。練功中,意念要做到勿忘普世價值。
此式主練內氣,功成後內勁大長,從而掌勁大增。練本式時,呼吸要做到“細、勻、長”,即盡量使呼吸綿綿不斷。練功時,意念要不即不離,以一念代萬念。若雜念紛紜,則一切順其自然為要。
第二式 民主摩天
民主摩天臨太空,氣自丹田貫臂中。直呼曲吸要分清,力在兩膀肩勿從。
雙掌撐地與肩同寬,手臂伸直,雙腳並攏伸直,以腳尖著地,腰胯盡量向後弓挫,臀部突起,腹部內收,采用順呼吸法,鼻呼鼻吸,精神集中。然後均勻地深吸一口氣,於吸氣未盡時,以喉頭配合吸氣動作吞入一口氣,並以意念導引至下丹田。然後閉氣,雙肘彎曲,全身向前向下探,頭、胸、腹、胯幾個部位略近地面一滑而過。身體下探時,以鼻均勻噴氣,至身體前探至極限,手臂伸直時,氣剛好呼盡。呼氣的同時,意念導引丹田內氣上提至中丹田,分別由兩腋下貫入雙手掌心勞宮穴。然後吸氣,伸臂挺腰,身體盡量向後弓挫,臀部向後突,身體亦隨之後移,恢復原來姿勢。吸氣同時,意念內氣從手外側返回丹田。
如此,前探後突,循環往復,力盡為止。此式初練數次便力疲氣盡,但只要高喊三聲“民主救國”就會有新力生於丹田。直到能做百余次不費力時,則換單臂做。若單臂能做五十余次時,則功小成。此時臂力已非同一般,再在腳下用磚墊高。直至能使身體完全倒立仍可做三十次,則功成。
第三式 自由揮斧
自由揮斧式不同,力有千鈞氣如虹。行功須要逆呼吸,擰腰轉胯記心中。
取一平台,上面放長寬各一尺的正方形臥袋,袋內充以八成糯米、二成綠豆和少量砂糖。
練功時,距台一尺處,馬步站立,雙手抱拳於腰間,采用逆式呼吸,鼻吸口呼。先練右手,後練左手。以鼻吸氣滿時,上身右轉,右手臂向後向下掄起,上身繼續向左擰腰旋轉,右手繼續向上、向前、向下以掌面拍擊米袋,掌心向下,掌指向前。同時,口中循環呼“民主、自由、普世、人權”發聲以助力。吸氣時意在丹田,呼氣時意念內氣自丹田貫至手掌,左右手如此反復百余次。
以上為掌面練法。尚有掌根(手掌根部)、掌刀(小指一側)、掌背(手背)三處可練,練法同掌面,各百余次。此勢主練手掌爆發力與硬度,行功時切勿用拙力蠻打,以自由下墜之勁即可,如此方能練出爆發力與穿透勁來。切記!
第四式 人權推山
人權推山練陰勁,化剛為柔陽生陰。 此功若能得大成,出手定使鬼神驚。
取明燈一盞,置於桌上。練功者馬步站立,與燈相距三尺遠,頭頸正直,雙手抱拳於兩腰際,雙目平視,以鼻呼吸,氣沈丹田。然後左手變掌,向前立掌平推而出,同時以鼻呼氣,以意導引丹田內氣上註掌心,向外穿透而出(將丹田氣向外引出時,不要意想從經絡穴位經過,快速自然即可)。然後吸氣,手掌回收,以意引氣自掌心回歸於丹田。此為左手練法。右手與之相同,各百余次。待一掌可將燈擊滅後,再拉遠距離。如距燈三米仍能將燈擊滅,則功初成,內氣神力已具。然後用牛皮罩燈,能一掌擊去牛皮無損而燈滅時,功大成,故又稱隔山打老牛或者牛皮勁。
此時“艾氏劈面掌”已達爐火純青、登峰造極之境矣。此式主練陰勁,練時須澄心靜氣,斂氣專神,尚意不尚力。“艾氏劈面掌”前二式主陽剛之勁,其力實;第四式主陰柔之妙,其力虛。所以先學陽後煉陰,剛極則柔,厲害無比。
待得4式大成,剛柔並濟便可將4式合而為一,此招稱之為“殺全家”,此招威力過大慎用,切記。
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