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【明報專訊】作為今次「神十」指令長的聶海勝,已經是第二度上太空的「老面孔」。有網友翻查他2005年升空舊照,驚呼這個「老面孔」竟然「不會變老」。央視報道,聶海勝身體的確勝於常人,「不老奧秘」就在於合理飲食、堅持鍛煉。
合理飲食堅持運動保青春
49歲的聶海勝是中國最年長的太空人,對比2005年41歲時的照片,除髮型略有不同之外,樣貌幾乎一樣。央視報道,太空人「保持青春」的秘訣有三,一是合理飲食,中、晚餐都是6道菜,配菜以深海魚、牛羊豬肉、奶製品、新鮮蔬果為主,當中4道是分配到各人餐盤,必須吃完;二是堅持每周鍛煉3次,每次3至4小時,還要定期檢測血糖乳酸含量來決定運動量;第三就是作息規律。據醫學檢測,當同齡人已經在經歷生理衰退時,聶海勝的生理功能始終保持在優良等級,骨骼代謝變化不大,出色的心肺和心血管功能更是普通人無法相比。
聶海勝也是所有飛天者中軍銜最高者,是解放軍少將。在中國現有10名太空人中,只有他和楊利偉、費俊龍3人是少將軍銜,而在晉升少將銜之後再度飛天的,只有聶一人,因而也被稱為「飛天將軍」。
http://news.sina.com.hk/news/20130612/-162-2991270/1.html
估唔到聶海勝已經49歲.
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