不老傳說 聶海勝八年如一日

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【明報專訊】作為今次「神十」指令長的聶海勝，已經是第二度上太空的「老面孔」。有網友翻查他2005年升空舊照，驚呼這個「老面孔」竟然「不會變老」。央視報道，聶海勝身體的確勝於常人，「不老奧秘」就在於合理飲食、堅持鍛煉。


合理飲食堅持運動保青春

49歲的聶海勝是中國最年長的太空人，對比2005年41歲時的照片，除髮型略有不同之外，樣貌幾乎一樣。央視報道，太空人「保持青春」的秘訣有三，一是合理飲食，中、晚餐都是6道菜，配菜以深海魚、牛羊豬肉、奶製品、新鮮蔬果為主，當中4道是分配到各人餐盤，必須吃完；二是堅持每周鍛煉3次，每次3至4小時，還要定期檢測血糖乳酸含量來決定運動量；第三就是作息規律。據醫學檢測，當同齡人已經在經歷生理衰退時，聶海勝的生理功能始終保持在優良等級，骨骼代謝變化不大，出色的心肺和心血管功能更是普通人無法相比。


聶海勝也是所有飛天者中軍銜最高者，是解放軍少將。在中國現有10名太空人中，只有他和楊利偉、費俊龍3人是少將軍銜，而在晉升少將銜之後再度飛天的，只有聶一人，因而也被稱為「飛天將軍」。

http://news.sina.com.hk/news/20130612/-162-2991270/1.html

估唔到聶海勝已經49歲.