病態失眠癥或減少患者壽命

孤寂如雲

日媒10日報道，根據日本厚生勞動省公布的調查數據顯示，日本人每5人就有1人存在失眠問題，主要表現為早醒、夜間頻繁起床等癥狀，這其中還包括一些危險的癥狀。

美國曾於2004年至2010年期間，對2萬3447名失眠癥男性患者進行了長達6年的追蹤調查，根據結果顯示，調查期間共有2025人死亡，調查小組通過排除生活方式、年齡等對死亡存在關聯的客觀因素，對失眠癥與死亡率的關系進行了分析，據顯示，入眠困難（30分鐘至1小時內無法入睡）患者以及非恢復性睡眠（NRS）患者的死亡率遠遠高於其他失眠患者，其中入眠困難患者高出了55%，NRS患者則高出了32%。

根據美國國立精神衛生研究所實施調查，NRS患者多為年輕人，患者且多存在炎癥等不良反應，與正常人相比，NRS患者患上睡眠無呼吸癥候群、肺氣腫、慢性氣管炎等呼吸疾病甚至是癌癥的幾率可能會更高。而此次追蹤調查小組分析得出的結論是，一些特定的失眠癥狀可能縮短患者壽命。

對於病態失眠癥的定義是，睡眠不佳持續1個月以上，且對日常活動產生影響，尤其後者可以作為是否患有病態失眠癥的重要辨別方法，對於連續數日無論怎麼睡覺都無法解除疲勞的人來說，建議最好去往醫院進行診治。

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